フキと油揚げの煮物

ふきをたくさんいただいたので、煮物にしました。


■材料
 ふき     一束
 油揚げ    1枚
 出汁     300cc
 砂糖     大さじ1
 酒      大さじ1
 醤油     大さじ1
 みりん    大さじ1

■作り方
1 ふきは塩で板ずりをし、皮むきの手間を考慮して、なるべく長いまま茹でる。
 (フライパンが便利)
2 4~5分茹でて火が通ったら水で冷やし、ふきのはしをつまんで一気に皮をむく。
3 ふきを食べやすい長さに切る。
4 油揚げは熱湯で脂抜きをし、縦半分にしてから細切りにしておく。
5 鍋に300㏄の水を入れ、だしの素を加えて火にかける。
6 沸騰したらふきと油揚げを入れて煮る。
7 砂糖、酒、醤油、みりんの順に加える。