湘南の定番料理。簡単でヘルシーでさっぱりした美味しさ！

■材料
　釜揚げしらす 　　　　50gくらい
　大葉 　　　　　　　　5～6枚くらい
　生姜 　　　　　　　　大さじ1
　白炒りゴマ 　　　　　大さじ1
　醤油またはだし醤油 　大さじ2程度
　ご飯 　　　　　　　　1膳半くらい

■作り方
1　生姜をすりおろし、大葉を刻んでおく。
2　どんぶりに温かいご飯をよそったら、釜揚げしらすを乗せ、大葉と炒りゴマをちらし、中心にす
　りおろした生姜を乗せておく。
3　お好みで醤油かだし醤油を回しかけたら出来上がり。