最初は、キュウリを炒めるということに半信半疑だったが・・・
一度作ってみたら、すっかり虜になってしまった。
■材料 (2人分)
キュウリ 1本~1.5本
イカ(冷凍甲イカなど) 150gくらい
生姜 1片
鷹の爪 少々
酒 大匙1
鶏がらスープの素 小匙1
醤油 少々
塩・胡椒 少々
片栗粉 小匙1
サラダ油 大匙1
ゴマ油 小匙1
■作り方
1 キュウリは立縞に皮をむき、縦に2つに割って斜め切りにする。生姜は千切りにする。
酒、鶏がらスープの素、醤油はあらかじめ合わせておく。
2 イカは格子に切れ目を入れて食べやすい大きさに切る。水気をふき取り、軽く塩・胡椒をして、
薄く片栗粉をまぶす。
3 フライパンにサラダ油を熱し、生姜と鷹の爪を入れて軽く炒め、香りが立ったらイカを炒め、火
が通ったらキュウリを入れてさっと炒める。
4 あわせておいた調味料を3に加えて手早く絡ませ、最後にゴマ油を回しかけたら完成。
◇ポイント
・水っぽくならないように、キュウリを切ったら塩をまぶしてしばらく置き、水気をペーパーでふき
取る。
・炒めすぎないよう、手早く炒める。